Kendimizi Gripten Ne Kadar Koruyoruz?

     Grip ya da başka bir bulaşıcı hastalık olsun. Bunların geneli için geçerli olan bir şey varsa da onların başında sık sık el yıkamak, yüzümüze gözümüze daha az dokunmak, dengeli beslenmek, yeterli uyku ve kalabalık ortamlarda olabildiğince az vakit geçirmek.

     İyi güzel de, bazen sık sık el yıkamak mümkün olamayabiliyor. Hem bir yerden sonra da ellerimizi kuruttuğu için yıkamak da işimize gelmiyor. Hemşire olarak el yıkamanın bir yerden sonra ne kadar elleri rahatsız ettiğinden haberdarım maalesef... Ama mecburii... 

     Tamam yüzümüze gözümüze daha az dokunmayı alışkanlık haline getirebiliriz elbette. Meslek itibariyle buna da alışıyoruz zamanla. Sadece sağlıkçı olanlar değil herkes alışkanlık edinmeli tabi. 

     Yeterli uyku diyor da biz sağlıkçılar için ne mümkün? Biraz nöbet biraz uyku :) Neyse canım henüz çalışmaya başlamadık, şimdilik ders çalışalım ve biraz daha dinlenip uyuyalım.

    Sağlıklı beslenmek de ne kadar mümkün? Herkes böyle ağa paşa çocuğu sanıyor bu doktorlar!

Ama maalesef ki haklılar. Yediğimiz onca zararlı yiyecek varken ve şimdilik(!) bize bir zararı yokken kim takar ki? 

    Ve tabi ki de kalabalık ortamlarda bulunmak. Bu zamanda epey bir zor üniversitede bir merkez kafeteryadır kii kapasitesinin üstünde öğrenci barındıran. Aynı şekilde kütüphaneler, bölümler, sınıflar.... uzar gider.. 

     İşte. Herkes kendine dikkat etsin yanii ne yapacağız. Gripsek derse okula falan gelmeyeceğiz. Elleri yıkayacağız. Uykusuz kalmayacağız. Sağlıklı beslenip, kahvaltıyı ihmal etmeyip, sigara içmeyeceğiz.  Tijen Hocam'a saygılar.

Sağlıkla kalalım :)

     

DOMUZ GRİBİ Mİ?

      Geçen gün haberlerde gördüm de derslerden, sınavlardan, ödevlerden dolayı bakamamıştım, gerçi biraz bilgim var ama buraya da aktarmak mecburi oldu. 

Hürriyet haberin bugünkü yaptığı haberde şöyle diyor:

"Sağlık bakanlığı, 2014 yılından bu yana 16 kişinin grip nedeniyle yaşamını yitirdiği, bu ölümlerin 11’ine domuz gribi virüsünün neden olduğunu açıklamış ve domuz gribinde toplam vaka sayısının ise 170 olduğu bilgisini vermişti.

Haber Türk’ten Lütfi Erdoğan’ın haberine göre, bu açıklamaların ardından bakanlık, grip ve ölümlerin çoğunlukta olduğu illerde görevlendirilmek amacıyla grip timi oluşturuldu ve Kocaeli, Sivas, Çanakkale, Samsun, Mersin ile Antalya’ya gönderildi. Grip timlerinin görevi ise halkı gribe karşı bilgilendirmek ve grip virüsünden numune alarak Ankara’daki merkez laboratuvara iletmek.

25 MART’TAN SONRA AZALACAK

Grip bilim Kurulu üyesi Hacettepe Üniversitesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Akın, dolaşımda olan virüslerin A ve B grubundan oluştuğuna dikkat çekerek, şu bilgileri verdi: A grubuna H1N1 ve H3N2 virüsleri var. Türkiye’de bizim rahatlığımız hala H1N1’in etkin olması. Çünkü H1N1 aşısının koruyuculuk düzeyi istediğimiz etkinlikte. Akın’ın aktardığına göre, Türkiye’de bu yılın ekim ve kasım aylarından sonra H3N2’nin aktive olmaya başlayacağı tahmin ediliyor. Akın, “Zaten 2015-2016 yılan ait aşıda bu virüse karşı koruyucu madde olacak. Vakalar Türkiye’de ayın 25’inden sonra azalmaya başlayacak.

GRİP BU HAFTA TAVAN YAPACAK

Grip Bilim Kurulu üyesi Hacettepe Üniversitesi Çocuk Hastalıkları Anabilim Dalı Enfeksiyon Ünitesi’nden Prof. Dr. Ateş Kara da şu uyarılarda bulundu: Güneş çıktı ve hava ısınmaya başladı, o zaman virüs bulaşmaz. Grip Türkiye’de nisan ayından sonra azalıyor. Bu sene gripten etkilenme oranı hava şartlarına bağlı olarak yüzde 45-60 aralığında seyrediyor, geçen yıl bu oran yüzde 35’ti. Türkiye’de gribin en hızlı yayıldığı döneminde içinde bulunuyoruz. Gelecek haftalardan önce azalmaya başlayacak.

NİSAN VE MAYISTA YENİ VİRÜS ÇIKAR

Türk Klinik Mikrobiyoloji ve İnfeksiyon Hastalıkları Derneği Yönetim Kurulu üyesi Prof. Dr. Ata Nevzat Yalçın ise H1N1 ve H3N2 virüslerinin gelişme aşamasında olduğunu belirterek, “Mayıs ayına kadar vakalar azalarak devam eder. Ancak nisan-mayıs aylarında yeni virüsler ortaya çıkar. Yeni virüse karşı eylül-ekim gibi aşı yaptırılmalı."

Dikkatimi çeken kısım:


"Bilim Kurulu’nun ‘salgın’ olmadığı konusunda birleştiğini belirten Gümüş’ün aksine Türk Tabipleri Birliği Genel Sekreteri Özden Şener, “Domuz gribi artık mevsimsel gribe dönüştü ve buna grip salgını diyebiliriz, ancak henüz endişe edilecek bir durum yok” dedi."

Sanırım grip olmamaya şu dönemlerde daha çok dikkat etmemiz gerekecek.






alıntı: hürriyet.com.tr-AA